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차한잔!66

신김치 요리 돼지고기 넣고 김치볶음밥 만드는법 신김치 요리 돼지고기 넣고 김치볶음밥 만드는법 캬~~ 신김치가 코를 찌르는듯~ 무엇을 해먹을까,,, 고민하지 않을수 없네요 ㅠㅜ 근데 신김치는 어떤 요리를 해도 맛이 좋거든요 오늘은 신김치를 이용해 지글지글 맛있는 김치볶음을 해먹었어요 다음달부터 김장을 하기 시작하죠 그러다보니 냉장고에서 뒹구는 신김치 많을텐데요,, 입맛없을때 볶아 먹어도 맛이 좋아요 신김치는 라면 하고 먹어도 맛있지만 돼지고기 숭숭 썰어 넣고 볶아 먹어도 맛이 좋아요 김치 볶음밥 만드는법 *김치를 먹기 좋게 숭숭 썰어둔다 *돼지고기 부위는 비계가 좀 섞인 앞다리살이 좋아요 * 김치와 돼지고기 그리고 고추장과 간장 살짝 설탕 살짝 넣고 볶아 줍니다 *그리고 밥을 넣어 함께 볶다가 마지막 참기름을 넣고 마무리~거기에 고소한 김가루 까지 넣.. 2017. 10. 7.
야채 씻을때 식초를 이용해보세요 야채 씻을때 식초를 이용해보세요 저는 약간의 결벽증이 있는데 다른건 몰라도 야채 씻을땐 정말 예민해지는데요 야채를 잘 못 드시면 식중독균이 많아 건강에 별로 안좋거든요 예전에 상추 잎에 붙어 있는 벌레를 보곤 한동안 야채를 안먹었거든요 그래서 과일을 씻거나 야채를 씻을땐 꼭 식초를 이용해요 특히 포도 씻을 때 식초를 넣어보세요 벌레가 떨어져 있는데 보이거든요 ㅠㅜ 그걸 안씻고 다 먹는다고 생각하면 정말 끔찍해요 ㅠㅜㅜ 그래서 우리주방에 없어서는 안될 재료가 식초인데요,, 물에 야채나 과일을 넣고 식초 몇방을 넣어 3분정도 둔 다음 씻으면 균도 죽고 벌레도 죽고 ㅋ 그래서 저는 늘 야채 씻을때 식초를 이용해요 유난히 결벽증이 심한 부분이 바로 이부분!! 울 식구들은 나보고 별나다고 하는데요 저는 다른건 몰.. 2017. 10. 1.
혈당 조절에 좋은 망고 효능~ 혈당 조절에 좋은 망고 효능~ 노란색의 달콤한 망고~ 저는 망고 하면 납작한 씨앗이 생각는데 망고를 자를땐 중간을 양면에서 잘라주면 씨앗이 쏙 나오죠~~~ 맛있는 망고 효능 얼마나 알고 계세요? 저도 망고를 좋아하지만 효능 같은건 생각 안하고 그냥 먹고 했는데 요즘은 나이가 점점 들다보니 효능 같은 것에 집착하는것 같아요 ㅋ 망고는 일반과일에 비해 신맛이 작고 달콤한 맛이 있죠 그래서 신맛을 별로 안좋아하는 저 같은 사람은 망고를 좋아합니다 망고에는 칼슘이나 여러가지 비타민이 많아 암예방에 좋은 효과가 있어요 그리고 눈을 보호하고 고혈압이나 심혈관 같은 질환에도 탁월한 효능이 있습니다 비타민k 나 비타민c 그리고 미타민b6등 여러가지 성분들로 구성되어 골다공증이나 피부관리 그리고 각종 혈관질환에 도움이 .. 2017. 9. 30.
미국 풍경사진 미국 풍경사진 그림속 한장면을 보는 듯 화창한 미국 풍경사진에 흠뻑 취해봅니다 여행은 언제나 행복한 일이죠 소중한 추억을 가지고 있는 것 만으로 행복한 일이며 그 소중한 추억을 사진으로 다시 볼수 있다는게 너무 행복합니다~~ 2017. 9. 26.