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유용한 정보67

항암효과에 좋은 음식 안내 항암효과에 좋은 음식 안내 옛날과 달리 요즘은 과학이 발달하고 의료기술이 좋다보니 수명이 점점 길어지죠 왠만한 병을 거의 다 고칠정도록 발전해가지면 무슨 병이든 빨리 발견해야 조기치료가 가능하고 건강회복에 도움이 됩니다 건강을 생각해 미리 예방해도 좋고 이미 암으로 고생하는 분들이라도 항암효과에 좋은 음식을 꾸준히 드시면서 건강을 회복하시는게 좋습니다 항암효과에 좋은 음식도 많겠지만 가장 먼저!! 꾸준한 운동이 어떤 보약보다 좋다고 해요 그러니 귀찮아도 꾸준히 운동으로 건강도 함께 관리해주는게 좋습니다 그럼 항암효과에 좋은 음식 몇가지 알아볼께요 백미를 드시지 말고 잡곡이 도움되고 현미를 드실때는 오랫동안 잘 불려서 드셔야 소화가 될됩니다 단백질이 많은 콩~ 콩을 이용한 다양한 음식들이 많은데 가장 먼저.. 2017. 10. 20.
잡냄새없는 수육 삶는 방법 잡냄새없는 수육 삶는 방법 우리 가족들은 수육을 좋아하는데요 그래서 수육 삶을때 잡냄새 없도록 삶는데 특별한 비법은 없지만 삶을때는 구수한 냄새가 나면서 맛이 좋거든요 수육 삶는 방법 저는 수육 삽겹살 보단 사태가 더 많이 좋아 사태를 이용하는데 사태를 씻은후 물과 소주 그리고 마늘에 간장을 살짝 간을 해서 끓이거든요 그럼 고기에 간도 되고 잡냄새도 사라져요 대신 된장은 안넣고 끓여요 친구들을 커피도 넣고 하는데 저는 위 재료를 안넣을때는 감초와 월계수잎 그리고 소금간을 살짝 하기도 하구요 잡냄새는 전혀 없구요 근데 가장 중요한건 돼지고기가 신선해야 돼지고기 잡냄새가 나지 않아요 2017. 10. 16.
위염에 좋은 음식과 위염증상 위염에 좋은 음식과 위염증상 으,,,속쓰려,,, 위장이 안좋은 분들이 외치는 이말,, 어쩌죠,,,평소 관리가 중요한데,, 속쓰리다고 약만 먹을수 없고,,, 무슨 병이든 평소 관리가 중요한데요 저도 가끔 속이 쓰릴때는 하얀죽을 먹는데 그럴때마다 매운게 더 먹고 싶어지더라구요 사람 마음 참 이상하죠,, 속쓰린 잇님들~ 오늘 속쓰린 위염에 도움되는 음식 몇가지 살펴보려구요~~ 버섯~ 속쓰린 위장에 도움이 되고 표고버섯등 다양한 버섯을 이용한 요리를 자주 드시면 위염예방에 도움이 됩니다 그리고 양배추,,, 양배추는 즙을 이용해 드셔도 좋고 샐러드나 여러가지 요리에 사용하시면 위염 예방에 도움이 되며 속쓰림에 많은 효과가 있습니다 드시기 편하게 양배추 즙을 이용하셔도 좋구요 그리고 당근이나 감자,마,무우 특히 유.. 2017. 10. 11.
위암초기증상과 원인 위암초기증상과 원인 집안에 아픈 사람이 있으면 많이 힘들죠,,, 무심하게 지나친 작은 증상이 위암이라는 큰 어려움으로 다가 오지 않도록 오늘은 위암에 관해 알아봅시다 위암 혹시 나도?? 위암은 4대암 안에 포함될정도록 흔하게 걸기는 병이지만 위암 증상을 일찍 발견할수록 생존율을 더 높일수 있으니 이런 증상이 나타날때는 병원에 내원 하시는게 좋아요 우리가 습관적으로 하고 있는 행동들이 모든 병의 원인이 될수도 있습니다 위암 원인 탄음식 많이 드시죠 ㅠㅜ 다 위암의 원인이 되기도 합니다 *특히 짠 음식이나 매운 음식을 즐겨 드시는 분들,, * 담배를 많이 피우거나 술을 좋아하는 분들도 위암을 만드는 원인이 될수 있습니다 * 서구화된 음식도 문제인데요 너무 기름진 음식은 위암을 일으키는 원인이 될수 있고 유전.. 2017. 10. 8.

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