두통이 심할때 이렇게 해보세요~

두통이 심할때 이렇게 해보세요~

 

 

 

으,,,,

머리가 아프고 속이 울렁 울렁 ㅠ

짜증나기,,시각하고 만사가 다 귀찬아진다 ㅠ

왜!!!!! 잦은 두통 때문에 ,,,,

 

두통,,편두통,,,

그렇다고 약에 의존만 할수없고,,,쉽고

간단하게 치료할수 있는 여러가지 방법을

ㅇ라아보고 그 원인은 무엇인지를 잘

살펴보셔야 합니다~~^^***

 

 

 

 

원인은 각자 다르지만 그 고통은,,

누구보다 심할텐데,,평소보다 이상하게

아프단,,생각이 들면,,

병원에 다녀오시는게 좋습니다~

뇌질환 전조증상으로 심하게 머리가,,아플수

있기 때문이죠 ㅠㅜ

저같은 경우엔 편두통이 한번 오면

일주일 더 갈때도 있고,,,생활하는데

지장이 많고 짜증이 나거든요 ㅠㅜㅠ

두통이 심할때 구토가 나오고,,,속이울렁거리기도한데

그럴때는 비스켓 종류를 먹거나

생강차를 한잔 마셔도 도움이됩니다~~

 

                                                                                                                                        그리고 두통이  심할때

양쪽 관자놀이를 지긋히 눌러주시는것도

도움이 되고 옛날 어른들이 골치아픈 일이 생기면

머리따를 하셨는데 ,,,그게 근거 있는 방법이더라구요

관자놀이를 계속 눌러 줄수 없으니,,,머리띠를

이용하면 두통에 효과가 있습니다^^*

 

 

 

그리고 뒷목에 가벼운 얼음찜질을해서

혈관을 수축시켜주는것도 도움이 되고^^

따뜻한 매실차나~ 생강차를 한잔 드시는것도

도움이되며^^ 가벼운 수면을 취해보는것도

도움이 되니~~~

두통은 우리몸에 이상이 생길때^^

보내는 신호같은거라~ 가볍게 생각하지말고

심한 두통이 지속되면 병원으로

가시는게 좋습니다~~~^^******

 

 

 

잦은두통이나 심한두통이 자주올때

뇌졸증전조증상일수 있으니 가볍게 넘기지말고

귀찮아도 병원 내원해보시구요!~~

평소 스트레스나 잦은 흡연이나 폭주등도

두통의 원인이 될수있으니 평소 가벼운 운동으로~

건강관리 해보시기바랍니다~~^^