파인애플 효능과 칼로리1 파인애플 효능과 칼로리~ 파인애플 효능과 칼로리~ 파인애플 하면 달콤한 맛이 생각나는데요 요즘은 집에서 파인애플을 쉽게 까서 먹을수 있는 기계도 나온답니다 ㅋ 날씨도 추워지고,,, 평소 좋아하는 과일로 기분전환 해 보는건 어떨까요~~ 파인애플은 중앙아메리카와 남아메리카 북부가 원산지고 파인애플에는 다양한 효능들이 들어 있어 건강에도 좋거든요 제가 좋아하는 파인애플 효능이 좋은 이유는 단백질분해 효소인 블로멜린이 들어 있어서 우리집에서는 파인애플을 이용해 주물럭등 고기를 먹을때 자주 이용해요 블로멜린 성분이 고기를 불러지게 해주거든요 ㅋ 파인애플 효능 *잡티제거,피부미용에 좋은 비타민 c가 많이 들어 있어요 * 뼈를 튼튼하게 하는 망간이 풍부하게 들어 있어요 * 식이섬유가 많이 들어 있어 변비에 좋아요 * 식이섬유가 많이 들어 있.. 2017. 11. 12. 이전 1 다음