피해야할 다이어트 음식1 피해야할 다이어트 음식 몇가지~ 피해야할 다이어트 음식 몇가지~ 그동안 가득 체웠던 지방 ㅠㅜ 이제는 조금씩 빼야 하는 시기,, 봄이 왔기 때문인데요~ 겨울은 옷이 두꺼워 노출 걱정 하지 않아도ㅋ 하지만 이제는 슬슬 아름다운 몸매를 부러운듯 쳐다봐야 하루 시기~ 근데 이거 아세요?? 피해야할 다이어트 음식 ㅠㅜ 몇가지 정리를 해볼까 하는데요 일단 탄수화물은 많이 드시면 안되구요 물론 고기종류도 많이 피해야 하구요 무엇보다 인스턴트 음식있죠 ㅋㅋㅋ 간식으로 늦은 밤에 먹을때 특히 내 체중은 점점 올라간다는 사실을 잊으시면 안되요~ 피해야할 다이어트 음식중 특히 아이스크림 칼로리가 높아서 먹는과 동시에 살찌는 소리 들릴거에요 하지만 안먹고 살수는 없기 때문에 조금씩 드시는게 좋아요 기름진 음식을 피하고 폭식도 피하셔야 해요 무엇보다 꾸준히.. 2017. 3. 24. 이전 1 다음