쉽게 현미 발아시키는법1 쉽게 현미 발아시키는법 쉽게 현미 발아시키는법 요즘 웰빙으로 건가 쳉기는 분들 많으신데요 얼마전 지인에게 부탁해서 현미를 부탁했어요 직접 농사를지어서 만든 현미라서 건강에는 더 좋습니다~ ㅋㅋ 현비를 발아 시킬려면 '일단 물로 깨끗히 씻어 줍니다 그리고 저 같은 경우에는 그냥 물에 넣어서 발아를 시키기 때문에 발아 되기 까지 3일정도 걸리더라구요 근데 바구니에 건져 발아를 시키면 2틀정도 걸리구요 건 귀찮아서 그냥 물만 가려주다가 밥을 할때 발아되 현미를 넣어 함께 밥을 하는데요 그럼 쉽게 현미 발아시키는법을 알아봅시다~ 1) 깨끗한 물로 현미를 씻어 채반에 건져 놓는다 2) 채반속 현미가 마르지 않도록 천을 이용해서 덮어 놓는데 3) 4시간이나 6시간 터울을 두고 천을 마르지 않도록 물을 뿌려 준ㄷ 4) 현미가 발아되기 시작.. 2016. 10. 23. 이전 1 다음